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减脂增肌健身餐的家常做法

发布者:918搏天堂app-918搏天堂官网- 浏览17次 【2020-05-07 07:42:33】

  怎么做减脂增肌健身餐好吃?学做减脂增肌健身餐需要哪些食材?家常美食网(土拨鼠呀ivos老师教你轻松做出好吃好看的减脂增肌健身餐。

  本食谱来自【土拨鼠呀ivos】老师分享的减脂增肌健身餐的做法。所属分类:肉类, 鸡,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

  主料:盐适量,黑胡椒少许,鸡胸肉80g,黄瓜一根,薄荷叶适量,生菜少许,酸奶适量,螺旋藻片一片,樱桃萝卜一个,鸡蛋一个